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エス東京オフィス
噂に違わぬ God Hand でした。
膝痛を患い約８ヶ月。走れない。しゃがめない。踏ん張れないでＯＢ連発。
全く良くなる気配が無く、なじみの整形外科ではお手上げの状態。というわけでダメ元で行ってみた。
エス東京オフィス
－ 予約不可 －
板橋駅前、近藤勇のお墓の隣の雑居ビルの4階。診療時間前はお墓の前に並んで待つらしい。
診療開始時刻の10時過ぎに私の前で待っていた方とともに中に入ろうとすると、「2～３分後に来い」と怒られる。
（この時すでに２分過ぎだったが、そこはご愛敬）
10時5分に再度入ると、そこは4～５人が座れる程度の広さの待合室だ。診察室らしき場所とはパーテーションで仕切られている。 中では既に１番目の患者が診てもらっている様子。私は３番目。
１番目の患者が出てきたので、大声で「初診なんですが！」と告げる。初診の人は、
診療中でもお構いなしに大声で声をかけなければならないのがここのルールらしい。するとパーテーションの向こうから、
ハガキ大の問診票がニョキッと出てきて、「住所と名前と治療部位を書け」と言われる。
問診票に記入していると、前の患者の診療がものの40～50秒で終わり、すぐに私が呼ばれる。
中に入るとそこは診療室で、広さは6畳間程度か、窓は無い。診療台が２つ。
ひとつは小型のベッド風、ひとつは電動で立位になったり横になったりできる可動式。他にはレジと棚がある程度で殺風景。
目の前には50歳前後、痩せ型でやや長身の一見ヨガでもやってるのではないかという風貌の男性が、
整体師が着るような白衣をまとい笑顔で立っている。ちょっと安心。
問診票を渡すと仰向けに寝かされ、「ゴルフは膝に悪いからね」となどとブツブツ。
「どこが痛いの？指さして」と聞かれ、左の膝の皿の外側を指さすと、おもむろに膝下を押し、「ここが痛いでしょ。」の一言。
つづけて左右の脚の膝の皿を上下に動かし、「左の膝の皿がズレて下に動かないのが原因だね。右は動くけど、左はホラ動かない。」
私が症状を説明しようとすると、「今僕がしゃべってるから。」と、すかさずカウンターを食らう。
「では今から皿を動かすから、あっちの診療台に俯せになって」と言われる。
別の診療台にうつぶせに寝かされると、「ペチカか・・・」？？と意味不明な事を一言二言呟いているのが聞こえたかと思うと、
棚にある小さな電子機器を触っている様子。
「ピッ、ピッ・・」と２，３回音が聞こえるが、俯せなので何をやっているのか不明だ。
その後、私の足元に移動すると何やら身構えた様子で、直後に施術をはじめた。
左膝、右膝、モモ、腰、背、肩、首、腕・・と計１００回以上も、左右の掌でハラいはじめる。軽く埃をハタく感じなので痛くはない。
時間にして30～60秒か、もの凄～い速さで私の全身（主に関節）をただひたすらハタく。
「今動いてきたからね。」と言い、さらに続ける。私の知る限り、明らかに気功とは違う何かである。
「はい良いよ。また仰向けになってみて」と言われ元の診療台に移動する。この時すでに膝の違和感が減少している事に気づく。
仰向けになった私の膝を両手で動かし、「だいぶ皿が下がるようになったでしょ。ちょっと歩いてみて」と言うので起き上がって歩くと、 やはり違和感が減少している。痛みは皆無。
・・・ただただ絶句。
「急に動かすと良くないから今日は７～８割ぐらいにしてある。また１週間以内に来てね。じゃあ座って」と言われ、 あらためて診療台に座ると、左手で私の左腕をゆっくり持ち上げ、右手で背中を軽くさすり、すぐに左腕を下げる。
「はい結構ですよ。普通にしてていいから。痛みが出たり、頭が重くなったりする事があるけど気にしなくて良いよ。会計はこちら。 はいどうも。１週間以内にまた来てね。明日でもいいよ。」
8000円を払い待合室に戻ると患者が2名ほど待っている。すぐに次の患者が呼ばれる。
以上、計5分弱でしょうか。あっさり終わりました。
施術直後ですが、下り階段の２段抜かし、屈伸、ゴルフの素振りなど、今まで痛みを感じていた動作で全く痛みを感じませんが、
まだ多少の違和感は感じますね。
・・・謎だらけですが、とにかくもう１回行きます。
先生ありがとう。
内藤大助と唐揚明太
たまには食い物ネタを。これお奨め。
鮒忠は良く行く居酒屋なのだが、年末アド街を見ていたら、世界チャンピオンの内藤大助の嫁の実家が鮒忠の惣菜屋だと紹介されていた。そこで唐揚明太が紹介されていた。これは食ったこと無いぞ！
鳥と明太好きの私としては見逃すわけにはいかない。
・・・早速検索。
コレコレ！手羽明太スティックらしい。
http://www.rakuten.co.jp/funachu/1767711/
試しに食ってみた。
人の"ウマイ"は当てにならないが、ほんのり明太味でホントにウマかった。
揚げすぎると明太の味 が飛ぶので注意が必要だ。
一緒に頼んだ手羽餃子。↓手羽先の中に餃子アンが入ってる。
これは食った事があるのだけど、やっぱりウマイ。
かなりボリュームがあるので、１度に３つも食うともう沢山。
医師の就職・転職・アルバイト情報のサイト
産業医を中心にした転職サイト（自分メモ）
☆ 評判の良い病院の調べ方。
病院に出入りしている製薬・診断薬・問屋のＭＲ（営業マン）または、かかりつけの調剤薬局で聞きましょう。
少なからず、関わってはいけない病院の情報は持っています。
黒豆ダイエット
私が継続して食しているダイエット健康食品をご紹介。
一時期テレビなどで流行っていた「黒豆」です。かれこれ１年以上毎日食べています。 これを食べてから５キロ痩せて現在も体重をキープしています。お奨め出来るポイントは、美味しくて便秘知らずなこと。
１．黒豆を買ってきて、軽く水洗いする。
２．弱火で軽く炒る。皮がパリッと破れるくらい。５分程度かな
３．密閉ビンの１／３に黒豆を入れる。
４．りんご酢を２／３まで入れる。
５．酢より上まで豆が膨らんできたら、酢を足す。２日後ぐらいかな。
６．１０～１４日間でやわらかくなったら、酢を捨てる。
７．蜂蜜を入れてかき混ぜる。
あとは一日３～５粒ほどサラダと一緒に食べるだけ（あくまで私の場合。皆さんは好きなだけ食べてください）。
豆の大きさやお通じの具合によって、食べる量を調整した方が良いです。酢なので、内蔵の悪い方はご注意を。
もともと、りんご酢→黒酢で、蜂蜜は入れずに紹介されていたのですが、これだと恐ろしく不味いです。
◆注意点
・ 一袋１０００円する高級黒豆もあるが、値段にかかわらず効果は同じ。ただ味と大きさが多少違う。
・ 残り少なくなったら、次を作らないといけません。１週間は食べられませんから。
乗馬運動のロデオボーイ
ジャ～パネット、ジャパネットでおなじみの会社などで販売している、２００５年の通販ベストセラー商品のひとつである、
ロデオボーイを買ってしまいました。
大きさは石油ファンヒーターよりやや大きい程度。重さはヘビー級。
果たして、その成果は！？
･･･微妙。
とりあえず座っているだけなので非常に楽チン。音も思ったより静かで、テレビを見ながら普通に使えます。
ダイエット用具としてはステッパーの方が圧倒的にお奨めできますが、とにかく何もしていない方は、ここからスタートしても良いでしょうね。
なにせ座ってるだけですから。
腰から内モモ付近の筋肉を軽く使います。
あと、軽くマタズレしますので、長時間のご利用を検討されている方、痔の方は注意した方が良いと思う。
消費電力 ４５Ｗ
適応体重 １００ｋｇ以下
回転数 速：約７７回／分
中：約６４回／分
遅：約５０回／分
タイマー 約１５分
外形寸法 幅約４６ｃｍ × 奥行約５０ｃｍ × 高さ約６０ｃｍ
重量 約２３ｋｇ
電源コード長さ 約２ｍ
材質 サドル：合成皮革
ワールドカップはステッパーでキックオフ
好きなだけ食べたい。そして楽して痩せたい。
・・・無理です。
というわけで、健康的に痩せるグッズをご紹介。
自慢じゃないが、私はステッパーを２回壊したことがある。そこで、お奨めのステッパーをご紹介します。
ちなみに、ステッパーというのは、部屋で足ふみトレーニングが出来る機械とでも言いましょうか。
こいつに２０分も乗ってると汗だくになります。
さて、現在私が使ってるお気に入りの製品がコレ。
いわゆる、サイドステッパーというＶ字型のタイプです。お奨めポイントは、
・ 連続使用時間１時間 （壊れにくい）
・ 耐荷重80-100kg （オッサンが鉄アレイを持っても平気）
・ 比較的軽くて小さい
です。
特に連続稼動時間が大切で、Ｖ字型以外のものは概ね２０分程度しか連続使用できないものが多いのです。２０分も使用すると、
摩擦熱で接合部分が触れないほど熱くなり、周辺のプラスティックが変形をはじめ、そのうち破損します。また、
耐荷重は１００キロも必要無いと思いがちですが、これも壊れにくさの指標になります。
似たような製品がいくつかありますが、購入の際にはこの２点に注意しましょう。
鉄アレイを両手に、サッカー観戦しながらキックオフ。
ハーフタイムには汗だくで、３日も続けると確実に体が絞れます。
